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Propriétés utiles et contre-indications du persil pour perdre du poids

Propriétés utiles et contre-indications du persil pour perdre du poids


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Beaucoup essaient de garder une trace de leur silhouette en recourant à diverses méthodes et méthodes. Mais tout le monde ne connaît pas les propriétés bénéfiques du persil pour perdre du poids. Depuis l'Antiquité, la plante est utilisée en médecine, en cosmétologie et en cuisine. Maintenant, à base de persil, les thés sont préparés pour perdre du poids et bien plus encore.

Les bienfaits du persil pour perdre du poids

Beaucoup de gens rêvent de perdre du poids, le problème est particulièrement aigu pour une femme. Le persil est peu reconnu dans ce domaine, bien qu'il soit un produit indispensable dans l'alimentation, car il présente un certain nombre de caractéristiques qui y contribuent.

Propriétés utiles de la plante qui aident à perdre du poids:

  1. Diminution de l'appétit. Un verre de bouillon ou une infusion de persil vous aidera à manger moins que d'habitude. Ou cela tuera votre appétit au lieu de la collation habituelle. Une personne qui perd du poids mange beaucoup moins sans risquer de prendre des kilos en trop.
  2. Propriété diurétique. Afin d'éliminer l'excès de liquide du corps et d'éliminer les poches, débarrassez-vous des substances nocives dans le corps.
  3. Amélioration du métabolisme des graisses. Le persil aide à décomposer la graisse sous-cutanée et à l'éliminer du corps.
  4. Élimination des toxines et des toxines. La plante rétablit le métabolisme, en conséquence, les graisses en excès ne sont pas déposées, mais excrétées.

Bien sûr, pour perdre du poids, il ne suffit pas d'utiliser des décoctions et des infusions. Il est nécessaire de combiner la consommation de persil avec une alimentation saine et une éducation physique.

Décoction minceur

Cette méthode pour perdre du poids est la plus abordable. Il n'est pas difficile de préparer une décoction et les bienfaits pour le corps sont inestimables.

Tu auras besoin de:

  • un bouquet de persil;
  • 1 litre d'eau.

Les verts doivent être soigneusement lavés, éliminer toutes les substances nocives des feuilles.

Hachez finement le persil, versez-y de l'eau bouillante. Faire bouillir à feu doux pendant 2-3 minutes. Laisser refroidir, filtrer et boire lorsque vous avez faim. Ce bouillon peut réduire la sensation de faim pendant plusieurs heures. Conservez le reste non utilisé de la solution au réfrigérateur.

Infusions minceur

L'infusion de la plante n'est pas moins utile. Tout le monde peut le faire. Vous devez prendre un tas de légumes verts, bien le rincer et le couper. Versez de l'eau bouillante dessus et laissez reposer 15 à 20 minutes. La perfusion s'avère très forte, elle doit donc être diluée dans un rapport 1: 1. Le reste de la solution est conservé au réfrigérateur et bu, dilué dans la même proportion.

Comment prendre du bouillon de persil pour perdre du poids

Vous ne pouvez prendre ce produit de perte de poids naturel que pendant 2 semaines. En outre, cela nuira. Il faut faire une pause (1 mois) puis la reprendre sans craindre les conséquences.

Buvez le bouillon à jeun, matin et soir. Lorsqu'une sensation de faim apparaît, buvez 0,5 tasse du médicament pendant la journée.

Avec quoi combiner le produit

Différents organismes réagissent de différentes manières à la prise conjointe de plusieurs aliments qui contribuent à la perte de poids. Le persil ne fait pas exception, il est combiné à d'autres moyens, sans oublier d'écouter la réaction du corps à la réception. Si vous avez le moindre signe de maladie, vous devez arrêter de manger.

Les experts recommandent cette recette efficace de perte de poids car elle aide à accélérer le métabolisme et à restaurer la fonction intestinale normale.

Prenez un bouquet de persil, lavez les feuilles, versez 2 litres d'eau bouillante. Ensuite, pressez le jus d'un citron et égouttez une goutte d'iode. Après refroidissement complet, 0,5 verre est pris à jeun. Ne pas utiliser pendant plus de 10 jours.

Pour réduire la faim, un demi-pamplemousse est consommé entre les repas. Il fonctionne également bien en combinaison avec une plante.

Il existe une autre façon d'utiliser le persil pour perdre du poids. Il est nécessaire de laver, nettoyer et râper 2-4 racines épaisses. Versez 2 cuillères à soupe. l. huile végétale. A consommer une fois par semaine pendant 1 jour.

Contre-indications

Il est nécessaire de prendre des perfusions avec prudence pour les personnes souffrant d'inflammation de la vessie, ainsi que d'une maladie du foie.

L'interdiction est une plante destinée aux femmes enceintes et allaitantes. La prise à long terme de la perfusion entraînera des conséquences très graves. Il y a une menace de fausse couche. Les personnes qui présentent au moins un de ces signes devraient refuser de prendre des perfusions pour perdre du poids.

Vous ne devez pas vous soigner vous-même, il est préférable de consulter d'abord un spécialiste.

Combien de temps faut-il pour perdre du poids

Il est difficile de répondre sans équivoque à cette question. Parce que tout dépend de l'organisme spécifique. Quelqu'un perdra du poids en 2 semaines, et quelqu'un même un an ne suffira pas.

Il convient de rappeler que le persil n'est pas consommé sous sa forme pure. Par conséquent, vous ne devez pas vous attendre à des résultats rapides tout de suite. Environ, selon les experts, jusqu'à 5 kg d'excès de poids sont jetés en un mois. Mais ce chiffre n'est pas le même pour tout le monde.

Lors de l'utilisation de ces méthodes, il est important de respecter de petites restrictions sur la consommation de glucides et de sucreries.

Avis de personnes qui ont utilisé cette méthode pour perdre du poids

La présence d'avis sur tout moyen ou méthode de perte de poids aide à déterminer le choix d'une méthode appropriée et efficace:

  • Elena: «J'ai utilisé la recette de ma grand-mère pour perdre du poids. Après avoir essayé le thé au persil pour la première fois, j'ai réalisé que cela fonctionnait. Je n'ai bu qu'un mois et jeté 3 kg. De plus, elle ne s'est limitée à rien. Le teint a changé et il y a de la légèreté dans tout le corps. L’ambiance s’est améliorée. "
  • Yulia: «J'ai essayé beaucoup de méthodes, je n'avais pas assez de volonté pour suivre des régimes stricts ou des repas séparés. J'ai trouvé une recette de thé au persil et l'ai essayé. Le résultat est positif, moins 3 kg en une semaine. En plus de cela, il y a d'autres effets positifs sur le corps. "
  • Svetlana: «J'ai perdu du poids avec un cocktail. De l'aneth, du persil et des concombres ont été ajoutés au kéfir. Haché dans un mélangeur. Je l'ai utilisé avant de me coucher, j'ai perdu 4 kg en un mois. Un moyen très efficace. "

Le persil a des propriétés minceur efficaces et est très bénéfique pour le corps humain. Il est activement utilisé pour normaliser la fonction intestinale, réduire le cholestérol sanguin et bien plus encore.


Voir la vidéo: Les vertus du persil pour la santé (Septembre 2022).


Commentaires:

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